調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分38.165.5-27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.5-0.2 g
たんぱく質2.72.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.10.137 g
コレステロール77 mg
脂質38.30.338 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.128.2-15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.525.7-13.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.525.4-9.9 g
食物繊維総量0.85.1-4.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物1530.5-15.5 g
有機酸0.80.40.4 g
灰分4.913.9 g
ナトリウム1800121788 mg
カリウム91410-319 mg
カルシウム862561 mg
マグネシウム3445-11 mg
リン66130-64 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.320.270.05 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン413 μg
クロム101 μg
モリブデン15114 μg
レチノール44 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)2-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール4.41.23.2 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール218.712.3 mg
δ-トコフェロール3.80.53.3 mg
ビタミンK6060 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.61.9-1.3 mg
ナイアシン当量12.7-1.7 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸1671-55 μg
パントテン酸0.140.37-0.23 mg
ビオチン3.37.3-4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.4Tr4.4 g
備考クリームタイプ廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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