調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング洋風料理 カレー類 ビーフカレー単位
水分38.178.5-40.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.10.2 g
たんぱく質2.72.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.18.628.5 g
コレステロール710-3 mg
脂質38.3929.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.16.96.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.55.76.8 g
差引き法による利用可能炭水化物15.57.97.6 g
食物繊維総量0.80.9-0.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物158.16.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.922.9 g
ナトリウム18006801120 mg
カリウム9193-2 mg
カルシウム862066 mg
マグネシウム34826 mg
リン663234 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.320.120.2 mg
ヨウ素110 μg
セレン422 μg
クロム110 μg
モリブデン15213 μg
レチノール413 μg
α-カロテン027-27 μg
β-カロテン(Tr)75-75 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量190-89 μg
レチノール活性当量49-5 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.44 mg
β-トコフェロール0.4(Tr)0.4 mg
γ-トコフェロール210.720.3 mg
δ-トコフェロール3.80.23.6 mg
ビタミンK60357 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12(Tr)0.2-0.2 μg
葉酸16412 μg
パントテン酸0.140.140 mg
ビオチン3.30.92.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量4.41.72.7 g
備考クリームタイプ缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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