調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分38.167-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.317.9-15.6 g
たんぱく質2.721.3-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.19.727.4 g
コレステロール770-63 mg
脂質38.310.727.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10.612.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.50.512 g
差引き法による利用可能炭水化物15.54.411.1 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物150.614.4 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.913.9 g
ナトリウム1800481752 mg
カリウム91350-259 mg
カルシウム86482 mg
マグネシウム342410 mg
リン66180-114 mg
12.8-1.8 mg
亜鉛0.64.5-3.9 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.24.2 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60456 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.050.22-0.17 mg
ナイアシン0.66.2-5.6 mg
ナイアシン当量111-10 mg
ビタミンB60.070.38-0.31 mg
ビタミンB12(Tr)1.3-1.3 μg
葉酸1697 μg
パントテン酸0.141.19-1.05 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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