調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分38.143.7-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.311.4-9.1 g
たんぱく質2.712.9-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.139.8-2.7 g
コレステロール783-76 mg
脂質38.342.5-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10.312.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.50.312.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.54.610.9 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物150.314.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム1800341766 mg
カリウム91200-109 mg
カルシウム86383 mg
マグネシウム341321 mg
リン66110-44 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.63.1-2.5 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1515 μg
レチノール431 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量431 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.53.9 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール210.120.9 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60951 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン0.64-3.4 mg
ナイアシン当量16.5-5.5 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸16610 μg
パントテン酸0.140.72-0.58 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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