調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生単位
水分38.147.2-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.312.1-9.8 g
たんぱく質2.714-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.138.5-1.4 g
コレステロール776-69 mg
脂質38.340-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10.212.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.50.212.3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.51.613.9 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物150.214.8 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム1800531747 mg
カリウム91210-119 mg
カルシウム86383 mg
マグネシウム341420 mg
リン66120-54 mg
11.7-0.7 mg
亜鉛0.63.9-3.3 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素110 μg
セレン411-7 μg
クロム101 μg
モリブデン15114 μg
レチノール46-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量47-3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール4.40.44 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21Tr21 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60753 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量16.3-5.3 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB12(Tr)1.5-1.5 μg
葉酸16511 μg
パントテン酸0.140.5-0.36 mg
ビオチン3.31.41.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.40.14.3 g
備考クリームタイプ試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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