調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング魚類 とびうお 焼き干し単位
水分38.111.826.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.361.5-59.2 g
たんぱく質2.773.4-70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.11.535.6 g
コレステロール7300-293 mg
脂質38.33.335 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.10.113 g
利用可能炭水化物(質量計)12.50.112.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.512.53 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物150.114.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分4.912.7-7.8 g
ナトリウム18006901110 mg
カリウム911100-1009 mg
カルシウム863200-3114 mg
マグネシウム34200-166 mg
リン662300-2234 mg
12.7-1.7 mg
亜鉛0.65.4-4.8 mg
0.120.23-0.11 mg
マンガン0.320.260.06 mg
ヨウ素162-61 μg
セレン4140-136 μg
クロム14-3 μg
モリブデン15411 μg
レチノール417-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量417-13 μg
ビタミンD0.13.3-3.2 μg
α-トコフェロール4.42.42 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール21021 mg
δ-トコフェロール3.803.8 mg
ビタミンK60159 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.050.32-0.27 mg
ナイアシン0.616-15.4 mg
ナイアシン当量129-28 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12(Tr)15-15 μg
葉酸1640-24 μg
パントテン酸0.140.82-0.68 mg
ビオチン3.314-10.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量4.41.82.6 g
備考クリームタイプ別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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