調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 とてんぐさ 素干しの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風てんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風てんぐさ 素干し単位
水分69.415.254.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.916.1-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール151-50 mg
脂質14.5113.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.53.2 g
食物繊維総量0.247.3-47.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.353.8-44.5 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.613.9-10.3 g
ナトリウム14001900-500 mg
カリウム753100-3025 mg
カルシウム7230-223 mg
マグネシウム161100-1084 mg
リン43180-137 mg
0.46-5.6 mg
亜鉛0.23-2.8 mg
0.030.24-0.21 mg
マンガン0.190.63-0.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン4130-126 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量4200-196 μg
レチノール活性当量(Tr)17-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.21.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK730-730 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.030.83-0.8 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.54.9-4.4 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)0.5-0.5 μg
葉酸793-86 μg
パントテン酸0.090.29-0.2 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.54.8-1.3 g
備考オイル入り別名: まくさ(和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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