調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング 和風 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング 和風とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング 和風 | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 69.4 | 3.4 | 66 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.6 | 31.5 | -29.9 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 40 | -38.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14 | 2.1 | 11.9 | g | | コレステロール | 1 | 21 | -20 | mg | | 脂質 | 14.5 | 3.5 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.6 | 14.3 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.5 | 13.5 | -7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.7 | 26 | -16.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 25.2 | -25 | g | | 糖アルコール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 41.8 | -32.5 | g | | 有機酸 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | g | | 灰分 | 3.6 | 11.3 | -7.7 | g | | ナトリウム | 1400 | 1700 | -300 | mg | | カリウム | 75 | 2700 | -2625 | mg | | カルシウム | 7 | 170 | -163 | mg | | マグネシウム | 16 | 290 | -274 | mg | | リン | 43 | 710 | -667 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.59 | -0.56 | mg | | マンガン | 0.19 | 2.35 | -2.16 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 4 | 29000 | -28996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 32000 | -31996 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 3.7 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.9 | 0 | 7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | ビタミンK | | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.31 | -2.28 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 20 | -19.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 7 | 1600 | -1593 | μg | | パントテン酸 | 0.09 | 1.28 | -1.19 | mg | | ビオチン | 2.2 | | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | 0.7 | | 0.7 | g | | 食塩相当量 | 3.5 | 4.3 | -0.8 | g | | 備考 | オイル入り | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |