調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分69.485.4-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.41.2 g
たんぱく質1.90.51.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール11 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.611.4-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.511-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.78.61.1 g
食物繊維総量0.21.9-1.7 g
糖アルコール(Tr)2.7-2.7 g
炭水化物9.313.4-4.1 g
有機酸0.70.40.3 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム140001400 mg
カリウム75210-135 mg
カルシウム734 mg
マグネシウム16610 mg
リン432122 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.190.030.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン1028 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン4140-136 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量4210-206 μg
レチノール活性当量(Tr)17-17 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.51.30.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.9Tr7.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸78-1 μg
パントテン酸0.090.15-0.06 mg
ビオチン2.20.22 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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