調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分69.490.5-21.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.31.3 g
たんぱく質1.90.41.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.113.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.61.55.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.51.55 g
差引き法による利用可能炭水化物9.72.17.6 g
食物繊維総量0.2Tr0.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.38.60.7 g
有機酸0.76.7-6 g
灰分3.60.33.3 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム75100-25 mg
カルシウム770 mg
マグネシウム1688 mg
リン43934 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.190.030.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン1019 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量46-2 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.11.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.090.18-0.09 mg
ビオチン2.20.31.9 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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