調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分69.480.7-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.91.80.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.33.4 g
食物繊維総量0.210.1-9.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.316.4-7.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.82.8 g
ナトリウム140011399 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム7150-143 mg
マグネシウム1626-10 mg
リン431726 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.190.180.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン4330-326 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量4520-516 μg
レチノール活性当量(Tr)44-44 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.55.2-3.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.90.57.4 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸735-28 μg
パントテン酸0.090.23-0.14 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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