調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分69.494.2-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.70.9 g
たんぱく質1.90.91 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.113.9 g
コレステロール11 mg
脂質14.50.314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.63.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.53.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.72.86.9 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.34.25.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム140001400 mg
カリウム75230-155 mg
カルシウム752 mg
マグネシウム16106 mg
リン432617 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.190.10.09 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン1064 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン4420-416 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量4630-626 μg
レチノール活性当量(Tr)53-53 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.53.1-1.6 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.9Tr7.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.090.21-0.12 mg
ビオチン2.22.3-0.1 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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