調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分69.480.1-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.90.7 g
たんぱく質1.91.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量145.78.3 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質14.55.98.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.68-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.57.9-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.710.1-0.4 g
食物繊維総量0.22.7-2.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.312-2.7 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.63 g
ナトリウム140031397 mg
カリウム75210-135 mg
カルシウム724-17 mg
マグネシウム16115 mg
リン4347-4 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.190.180.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン422 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量422 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.90.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.91.86.1 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.090.29-0.2 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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