調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分69.494.1-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.90.51.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.113.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.61.45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.51.45.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.71.78 g
食物繊維総量0.22.9-2.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.34.64.7 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.63 g
ナトリウム140011399 mg
カリウム75200-125 mg
カルシウム764-57 mg
マグネシウム16142 mg
リン432023 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.190.050.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン442-38 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量442-38 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.21.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.090.1-0.01 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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