調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風よもぎ 葉 生単位
水分69.483.6-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.64.2-2.6 g
たんぱく質1.95.2-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.71.97.8 g
食物繊維総量0.27.8-7.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.38.70.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.62.21.4 g
ナトリウム1400101390 mg
カリウム75890-815 mg
カルシウム7180-173 mg
マグネシウム1629-13 mg
リン43100-57 mg
0.44.3-3.9 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.29-0.26 mg
マンガン0.190.84-0.65 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン45300-5296 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量45300-5296 μg
レチノール活性当量(Tr)440-440 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.53.2-1.7 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.90.57.4 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK340-340 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB20.030.34-0.31 mg
ナイアシン0.42.4-2 mg
ナイアシン当量0.53.9-3.4 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸7190-183 μg
パントテン酸0.090.55-0.46 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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