調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分69.490.9-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.80.8 g
たんぱく質1.910.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.13.6 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.37.51.8 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム1400Tr1400 mg
カリウム75210-135 mg
カルシウム78-1 mg
マグネシウム1688 mg
リン432914 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.190.120.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン41700-1696 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量41900-1896 μg
レチノール活性当量(Tr)160-160 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.54.3-2.8 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.90.17.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.040.56-0.52 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸745-38 μg
パントテン酸0.090.33-0.24 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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