調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分69.487.6-18.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.61 g
たんぱく質1.90.81.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量144.19.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.54.310.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.65.11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.55.11.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.13.6 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.36.92.4 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム1400Tr1400 mg
カリウム75210-135 mg
カルシウム78-1 mg
マグネシウム16106 mg
リン432320 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン4160-156 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量4210-206 μg
レチノール活性当量(Tr)18-18 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.52.5-1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.9Tr7.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.040.27-0.23 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸756-49 μg
パントテン酸0.090.26-0.17 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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