調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生単位
水分69.487.3-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.30.3 g
たんぱく質1.91.80.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.113.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.33.4 g
食物繊維総量0.23.9-3.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.39.6-0.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.61.12.5 g
ナトリウム1400111389 mg
カリウム75540-465 mg
カルシウム737-30 mg
マグネシウム16115 mg
リン4364-21 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.190.150.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン44800-4796 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量45000-4996 μg
レチノール活性当量(Tr)410-410 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.51 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸7110-103 μg
パントテン酸0.090.32-0.23 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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