調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(なす類) べいなす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(なす類) べいなす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(なす類) べいなす 果実 生単位
水分69.493-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.90.7 g
たんぱく質1.91.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.62.73.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6.52.63.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.72.86.9 g
食物繊維総量0.22.4-2.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.35.34 g
有機酸0.70.40.3 g
灰分3.60.53.1 g
ナトリウム140011399 mg
カリウム75220-145 mg
カルシウム710-3 mg
マグネシウム16142 mg
リン432617 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.190.130.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン445-41 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量445-41 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.31.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.090.3-0.21 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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