調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分69.490.1-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.60.70.9 g
たんぱく質1.910.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール110 mg
脂質14.50.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.67-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.9-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.77.12.6 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.38.40.9 g
有機酸0.70.20.5 g
灰分3.60.43.2 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム75150-75 mg
カルシウム717-10 mg
マグネシウム1697 mg
リン433112 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.190.150.04 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン1019 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.090.17-0.08 mg
ビオチン2.20.61.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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