調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 とたかな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風たかな 葉 生単位
水分69.492.7-23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.50.1 g
たんぱく質1.91.80.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.727.7 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.34.25.1 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.92.7 g
ナトリウム1400431357 mg
カリウム75300-225 mg
カルシウム787-80 mg
マグネシウム16160 mg
リン43358 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.190.24-0.05 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン3Tr3 μg
クロム14-3 μg
モリブデン1046 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42300-2296 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量42300-2296 μg
レチノール活性当量(Tr)190-190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.80.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.90.17.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸7180-173 μg
パントテン酸0.090.27-0.18 mg
ビオチン2.22.10.1 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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