調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分69.490.9-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.40.2 g
たんぱく質1.91.60.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.72.17.6 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.34.35 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.63.10.5 g
ナトリウム1400700700 mg
カリウム75330-255 mg
カルシウム778-71 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン4345-2 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.190.73-0.54 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42100-2096 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量42100-2096 μg
レチノール活性当量(Tr)180-180 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.51.10.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.090.19-0.1 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.51.81.7 g
備考オイル入り別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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