調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分69.481-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.93.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.113.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.50.414.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.77.72 g
食物繊維総量0.23.4-3.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.310.8-1.5 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.64.6-1 g
ナトリウム14001600-200 mg
カリウム7579-4 mg
カルシウム739-32 mg
マグネシウム1621-5 mg
リン432914 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン4570-566 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4580-576 μg
レチノール活性当量(Tr)48-48 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.51 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.90.17.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK83-83 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.090.12-0.03 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.54.1-0.6 g
備考オイル入り硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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