調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 とらいまめ 全粒 乾の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風らいまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風らいまめ 全粒 乾単位
水分69.411.757.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.618.8-17.2 g
たんぱく質1.921.9-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量141.312.7 g
コレステロール101 mg
脂質14.51.812.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.637.2-30.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.533.8-27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.744.8-35.1 g
食物繊維総量0.219.6-19.4 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.360.8-51.5 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.63.8-0.2 g
ナトリウム1400Tr1400 mg
カリウム751800-1725 mg
カルシウム778-71 mg
マグネシウム16170-154 mg
リン43250-207 mg
0.46.2-5.8 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
0.030.7-0.67 mg
マンガン0.191.85-1.66 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン317-14 μg
クロム13-2 μg
モリブデン10380-370 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン45-1 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量46-2 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.11.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.94.83.1 mg
δ-トコフェロール1.30.21.1 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.030.47-0.44 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.41.9-1.5 mg
ナイアシン当量0.55.7-5.2 mg
ビタミンB60.040.4-0.36 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.091.05-0.96 mg
ビオチン2.29.2-7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: ライマビーン、バタービーン0
可食部100g当たりの成分です。
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