調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分69.488.2-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.9-0.3 g
たんぱく質1.92.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量141.912.1 g
コレステロール101 mg
脂質14.52.512 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.65.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.53.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.74.84.9 g
食物繊維総量0.22-1.8 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物9.35.73.6 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.61.22.4 g
ナトリウム14003701030 mg
カリウム7576-1 mg
カルシウム746-39 mg
マグネシウム1618-2 mg
リン43394 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.190.180.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン321 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン1055 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン4530-526 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4640-636 μg
レチノール活性当量(Tr)54-54 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.21.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール7.91.16.8 mg
δ-トコフェロール1.30.40.9 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.090.080.01 mg
ビオチン2.21.21 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0.700.7 g
食塩相当量3.50.92.6 g
備考オイル入り0
可食部100g当たりの成分です。
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