調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分69.44623.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.69.1-7.5 g
たんぱく質1.911-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量145.78.3 g
コレステロール101 mg
脂質14.55.98.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.612.9-6.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.512.5-6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.723.3-13.6 g
食物繊維総量0.24.3-4.1 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物9.325.7-16.4 g
有機酸0.70.20.5 g
灰分3.611.4-7.8 g
ナトリウム14004200-2800 mg
カリウム75480-405 mg
カルシウム762-55 mg
マグネシウム1671-55 mg
リン43170-127 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.030.29-0.26 mg
マンガン0.190.73-0.54 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン35-2 μg
クロム15-4 μg
モリブデン10150-140 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量431 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.60.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール7.95.32.6 mg
δ-トコフェロール1.32.3-1 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.52.7-2.2 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸775-68 μg
パントテン酸0.090.27-0.18 mg
ビオチン2.211-8.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.510.7-7.2 g
備考オイル入り(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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