調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分69.483.2-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.63.1-1.5 g
たんぱく質1.94-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール101 mg
脂質14.5014.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.85.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.85.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.74.55.2 g
食物繊維総量0.2(Tr)0.2 g
糖アルコール(Tr)0.1-0.1 g
炭水化物9.34.15.2 g
有機酸0.70.40.3 g
灰分3.67.7-4.1 g
ナトリウム14002800-1400 mg
カリウム75230-155 mg
カルシウム716-9 mg
マグネシウム1635-19 mg
リン4389-46 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.190.5-0.31 mg
ヨウ素0750-750 μg
セレン38-5 μg
クロム110 μg
モリブデン1024-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)0.2-0.2 μg
葉酸717-10 μg
パントテン酸0.090.26-0.17 mg
ビオチン2.26.2-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.71-0.3 g
食塩相当量3.57.3-3.8 g
備考オイル入りこいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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