調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分69.445.723.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.611.3-9.7 g
たんぱく質1.913.1-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量145.48.6 g
コレステロール101 mg
脂質14.55.59 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.718.9-9.2 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.321.1-11.8 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.614.6-11 g
ナトリウム14005100-3700 mg
カリウム75440-365 mg
カルシウム7130-123 mg
マグネシウム1680-64 mg
リン43200-157 mg
0.44.3-3.9 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.030.35-0.32 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン38-5 μg
クロム110 μg
モリブデン1072-62 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.51 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール7.95.22.7 mg
δ-トコフェロール1.33.2-1.9 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量0.53.5-3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸742-35 μg
パントテン酸0.090.23-0.14 mg
ビオチン2.214-11.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.513-9.5 g
備考オイル入り(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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