調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と(植物油脂類) オリーブ油の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(植物油脂類) オリーブ油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風(植物油脂類) オリーブ油単位
水分69.4069.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.901.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1498.9-84.9 g
コレステロール101 mg
脂質14.5100-85.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.66.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.56.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.71.18.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.309.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.603.6 g
ナトリウム1400Tr1400 mg
カリウム75075 mg
カルシウム7Tr7 mg
マグネシウム16016 mg
リン43043 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.0300.03 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素000 μg
セレン303 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン10010 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4180-176 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量4180-176 μg
レチノール活性当量(Tr)15-15 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.57.4-5.9 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール7.91.26.7 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK42-42 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.500.5 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.0900.09 mg
ビオチン2.202.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.503.5 g
備考オイル入り別名: オリーブオイル 試料: エキストラバージンオイル (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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