調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と鶏卵 卵白 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鶏卵 卵白 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鶏卵 卵白 茹で物単位
水分69.487.9-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.69.9-8.3 g
たんぱく質1.910.5-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール12-1 mg
脂質14.50.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.46.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.71.58.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.30.48.9 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.72.9 g
ナトリウム14001701230 mg
カリウム75140-65 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム16115 mg
リン431231 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン315-12 μg
クロム101 μg
モリブデン1028 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.26-0.23 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.53-2.5 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.090.33-0.24 mg
ビオチン2.211-8.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.43.1 g
備考オイル入り試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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