調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分69.441.228.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.620.5-18.9 g
たんぱく質1.924.2-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1417.2-3.2 g
コレステロール1110-109 mg
脂質14.518.1-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.614.3-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.513-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.717-7.3 g
食物繊維総量0.20.8-0.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.313.3-4 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.63.20.4 g
ナトリウム1400990410 mg
カリウム75430-355 mg
カルシウム711-4 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン43240-197 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.190.170.02 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン325-22 μg
クロム110 μg
モリブデン1064 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン45-1 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量46-2 μg
レチノール活性当量(Tr)28-28 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール1.52.5-1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール7.93.64.3 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK45-45 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.46-5.6 mg
ナイアシン当量0.510-9.5 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.091.19-1.1 mg
ビオチン2.24.8-2.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.52.51 g
備考オイル入り別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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