調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風鳥肉類 しちめんちょう 肉 皮なし 生単位
水分69.474.6-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.619.8-18.2 g
たんぱく質1.923.5-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.413.6 g
コレステロール162-61 mg
脂質14.50.713.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.16.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.745.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.30.19.2 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.61.12.5 g
ナトリウム1400371363 mg
カリウム75190-115 mg
カルシウム78-1 mg
マグネシウム1629-13 mg
リン43140-97 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.190.020.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシン0.47-6.6 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.040.72-0.68 mg
ビタミンB12(Tr)0.6-0.6 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.091.51-1.42 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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