調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き単位
水分69.449.120.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.623.2-21.6 g
たんぱく質1.926.7-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1422.1-8.1 g
コレステロール176-75 mg
脂質14.522.7-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.36.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.74.45.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.30.39 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.61.22.4 g
ナトリウム1400521348 mg
カリウム75400-325 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム1629-13 mg
リン43250-207 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン329-26 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1019 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)2-2 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.50.11.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.030.9-0.87 mg
ビタミンB20.030.21-0.18 mg
ナイアシン0.49.2-8.8 mg
ナイアシン当量0.515-14.5 mg
ビタミンB60.040.33-0.29 mg
ビタミンB12(Tr)0.5-0.5 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.091.19-1.1 mg
ビオチン2.25.2-3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り0
可食部100g当たりの成分です。
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