調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分69.420.349.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.64.1-2.5 g
たんぱく質1.94.4-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1469.2-55.2 g
コレステロール1110-109 mg
脂質14.575.4-60.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.606.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.506.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.76.13.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.309.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.33.3 g
ナトリウム1400241376 mg
カリウム7599-24 mg
カルシウム725 mg
マグネシウム16511 mg
リン4344-1 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.70.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.90.17.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)0.4-0.4 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.090.35-0.26 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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