調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分69.443.725.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.611.4-9.8 g
たんぱく質1.912.9-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1439.8-25.8 g
コレステロール183-82 mg
脂質14.542.5-28 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.36.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.74.65.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.30.39 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.60.63 g
ナトリウム1400341366 mg
カリウム75200-125 mg
カルシウム734 mg
マグネシウム16133 mg
リン43110-67 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.1900.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.50.51 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.90.17.8 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシン0.44-3.6 mg
ナイアシン当量0.56.5-6 mg
ビタミンB60.040.26-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸761 μg
パントテン酸0.090.72-0.63 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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