調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理単位
水分69.460.29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.618.5-16.9 g
たんぱく質1.922.7-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1415.7-1.7 g
コレステロール170-69 mg
脂質14.516.5-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.60.16.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6.50.16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.73.95.8 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.30.19.2 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.61.62 g
ナトリウム1400471353 mg
カリウム75400-325 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム1630-14 mg
リン43270-227 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン324-21 μg
クロム101 μg
モリブデン10Tr10 μg
レチノール022-22 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)22-22 μg
ビタミンD6.4-6.4 μg
α-トコフェロール1.53.1-1.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.29-0.26 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.47.2-6.8 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.040.58-0.54 mg
ビタミンB12(Tr)9.7-9.7 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.091.12-1.03 mg
ビオチン2.26.8-4.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.50.13.4 g
備考オイル入り別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨0
可食部100g当たりの成分です。
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