調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物単位
水分69.475.6-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.61.6 g
たんぱく質1.918.2-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量140.713.3 g
コレステロール1230-229 mg
脂質14.51.513 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.6(Tr)6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5(Tr)6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.70.88.9 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸0.70.7 g
灰分3.64.7-1.1 g
ナトリウム1400830570 mg
カリウム75250-175 mg
カルシウム7690-683 mg
マグネシウム1692-76 mg
リン43360-317 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.032.05-2.02 mg
マンガン0.190.090.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1010 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量431 μg
レチノール活性当量(Tr)7-7 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.52.8-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール7.907.9 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)4.3-4.3 μg
葉酸741-34 μg
パントテン酸0.090.37-0.28 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.70.7 g
食塩相当量3.52.11.4 g
備考オイル入り殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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