調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分64.588.8-24.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質1.31.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.12.30.8 g
食物繊維総量6.23.72.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.35.53.8 g
有機酸0 g
灰分24.13.720.4 g
ナトリウム99009708930 mg
カリウム280500-220 mg
カルシウム6176-15 mg
マグネシウム4480-36 mg
リン24150-126 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.10.89-0.79 mg
ヨウ素2424 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン36036 μg
β-カロテン2300230 μg
β-クリプトキサンチン47047 μg
β-カロテン当量2700270 μg
レチノール活性当量22022 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール202 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.91.6-0.7 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1347-34 μg
パントテン酸0.220.66-0.44 mg
ビオチン3.63.6 μg
ビタミンC212-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量25.22.522.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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