調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう とおおさかしろな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうおおさかしろな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうおおさかしろな 塩漬単位
水分64.591-26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質1.31.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.11.91.2 g
食物繊維総量6.23.13.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.34.54.8 g
有機酸0 g
灰分24.12.621.5 g
ナトリウム99006209280 mg
カリウム280380-100 mg
カルシウム61130-69 mg
マグネシウム442123 mg
リン2452-28 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.060.060 mg
マンガン0.10.26-0.16 mg
ヨウ素2424 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン36036 μg
β-カロテン2301300-1070 μg
β-クリプトキサンチン47047 μg
β-カロテン当量2701300-1030 μg
レチノール活性当量22110-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.60.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン0.90.70.2 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.170.160.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1388-75 μg
パントテン酸0.220.23-0.01 mg
ビオチン3.63.6 μg
ビタミンC238-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量25.21.623.6 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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