調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうと和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 51.2 | 13.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 17 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.9 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 21 | -17.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 1.6 | 4.6 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 24.7 | -15.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 24.1 | 5.7 | 18.4 | g | | ナトリウム | 9900 | 2000 | 7900 | mg | | カリウム | 280 | 310 | -30 | mg | | カルシウム | 61 | 41 | 20 | mg | | マグネシウム | 44 | 59 | -15 | mg | | リン | 24 | 170 | -146 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.18 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 24 | 10000 | -9976 | μg | | セレン | 2 | 33 | -31 | μg | | クロム | 5 | 3 | 2 | μg | | モリブデン | 4 | 3 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 36 | Tr | 36 | μg | | β-カロテン | 230 | 98 | 132 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | 11 | 36 | μg | | β-カロテン当量 | 270 | 100 | 170 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 11 | 11 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 1.7 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 4.5 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.08 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 13 | 15 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.16 | 0.06 | mg | | ビオチン | 3.6 | 5.1 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 25.2 | 5.2 | 20 | g | | 備考 | | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |