調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう とその他 昆布茶の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうその他 昆布茶単位
水分64.51.463.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質1.35.2-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.134.5-31.4 g
食物繊維総量6.22.83.4 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物9.342-32.7 g
有機酸0 g
灰分24.151.3-27.2 g
ナトリウム990020000-10100 mg
カリウム280580-300 mg
カルシウム6188-27 mg
マグネシウム4451-7 mg
リン241410 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.10.030.07 mg
ヨウ素2426000-25976 μg
セレン220 μg
クロム513-8 μg
モリブデン413 μg
レチノール000 μg
α-カロテン36036 μg
β-カロテン23030200 μg
β-クリプトキサンチン47146 μg
β-カロテン当量27031239 μg
レチノール活性当量22319 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2Tr2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.90.10.8 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.17Tr0.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.220.010.21 mg
ビオチン3.60.53.1 μg
ビタミンC26-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量25.251.3-26.1 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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