調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうと牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 3 | 61.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.3 | -22.3 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 25.5 | -24.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 25.5 | -25.5 | g | | コレステロール | 0 | 93 | -93 | mg | | 脂質 | 0.8 | 26.2 | -25.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.9 | -35.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 34.2 | -34.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 42 | -38.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 0 | 6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 39.3 | -30 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 24.1 | 6 | 18.1 | g | | ナトリウム | 9900 | 430 | 9470 | mg | | カリウム | 280 | 1800 | -1520 | mg | | カルシウム | 61 | 890 | -829 | mg | | マグネシウム | 44 | 92 | -48 | mg | | リン | 24 | 730 | -706 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 24 | | 24 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | 36 | | 36 | μg | | β-カロテン | 230 | | 230 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | | 47 | μg | | β-カロテン当量 | 270 | 70 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 180 | -158 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.1 | -1.05 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 6.7 | -5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 13 | 2 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 3.59 | -3.37 | mg | | ビオチン | 3.6 | | 3.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 5 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 25.2 | 1.1 | 24.1 | g | | 備考 | | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |