調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょうと畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ゆずこしょう | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 64.5 | 57.6 | 6.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 24.9 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 29.6 | -28.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.5 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 0.8 | 7.7 | -6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.1 | 10.3 | -7.2 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 0 | 6.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 2.6 | 6.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 24.1 | 2.5 | 21.6 | g | | ナトリウム | 9900 | 690 | 9210 | mg | | カリウム | 280 | 280 | 0 | mg | | カルシウム | 61 | 8 | 53 | mg | | マグネシウム | 44 | 24 | 20 | mg | | リン | 24 | 380 | -356 | mg | | 鉄 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 8.7 | -8.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.92 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 24 | 4 | 20 | μg | | セレン | 2 | 81 | -79 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 4 | 190 | -186 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 36 | | 36 | μg | | β-カロテン | 230 | | 230 | μg | | β-クリプトキサンチン | 47 | | 47 | μg | | β-カロテン当量 | 270 | 0 | 270 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 17000 | -16978 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.29 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 5.17 | -5.12 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 18 | -17.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 26 | -24.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.66 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 13 | 310 | -297 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 7.28 | -7.06 | mg | | ビオチン | 3.6 | 130 | -126.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 10 | -8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 25.2 | 1.8 | 23.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |