調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれ とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれパセリ 葉 生単位
水分66.384.7-18.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.83.2-2.4 g
たんぱく質0.94-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.80.928.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.20.927.3 g
差引き法による利用可能炭水化物30.91.929 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物30.87.823 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.92.7-0.8 g
ナトリウム6509641 mg
カリウム1201000-880 mg
カルシウム6290-284 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン2461-37 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.131.05-0.92 mg
ヨウ素270072693 μg
セレン13-2 μg
クロム14-3 μg
モリブデン539-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5220-215 μg
パントテン酸0.050.48-0.43 mg
ビオチン1.44.1-2.7 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.701.7 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク