調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分66.394.6-28.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.30.5 g
たんぱく質0.90.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.82.926.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.22.825.4 g
差引き法による利用可能炭水化物30.9327.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物30.84.126.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.90.61.3 g
ナトリウム65017633 mg
カリウム120230-110 mg
カルシウム623-17 mg
マグネシウム10100 mg
リン24177 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素270032697 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン523 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸533-28 μg
パントテン酸0.050.11-0.06 mg
ビオチン1.40.31.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.701.7 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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