調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.4 | 9.5 | 42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 5.1 | -1.5 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 5.8 | -1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 1 | 1.1 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.4 | 0.1 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 0.1 | 27.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.2 | 9.7 | 22.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 32.1 | -31.7 | g | | 糖アルコール | | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 64.3 | -32 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 灰分 | 8.8 | 19.1 | -10.3 | g | | ナトリウム | 3300 | 2600 | 700 | mg | | カリウム | 230 | 6100 | -5870 | mg | | カルシウム | 23 | 780 | -757 | mg | | マグネシウム | 35 | 530 | -495 | mg | | リン | 90 | 180 | -90 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3.2 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.21 | 0.3 | mg | | ヨウ素 | 1 | 200000 | -199999 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 2 | 14 | -12 | μg | | モリブデン | 24 | 11 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 1600 | -1597 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 43 | -41 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 1600 | -1596 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 110 | -110 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.26 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.31 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.3 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 18 | 240 | -222 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.35 | -0.1 | mg | | ビオチン | 6.2 | 9.7 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 29 | -28 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.3 | 6.6 | 1.7 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |