調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれコリアンダー 葉 生単位
水分52.492.4-40 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質4.31.42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質2.20.41.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.428.4 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物32.20.132.1 g
食物繊維総量0.44.2-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.34.627.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分8.81.27.6 g
ナトリウム330043296 mg
カリウム230590-360 mg
カルシウム2384-61 mg
マグネシウム351619 mg
リン905931 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.510.390.12 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン7Tr7 μg
クロム220 μg
モリブデン24231 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン31700-1697 μg
β-クリプトキサンチン234-32 μg
β-カロテン当量41700-1696 μg
レチノール活性当量(Tr)150-150 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール(Tr)1.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.90.20.7 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.090.11-0.02 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1869-51 μg
パントテン酸0.250.52-0.27 mg
ビオチン6.26.20 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.308.3 g
備考別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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