調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ と（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれと（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.4 | 74.9 | -22.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 2.6 | 1 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 3.6 | 0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 0.2 | 1.9 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.4 | 11.8 | 16.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 10.9 | 16.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.2 | 13.8 | 18.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 6.9 | -6.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 19.7 | 12.6 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 灰分 | 8.8 | 1.4 | 7.4 | g | | ナトリウム | 3300 | 330 | 2970 | mg | | カリウム | 230 | 37 | 193 | mg | | カルシウム | 23 | 33 | -10 | mg | | マグネシウム | 35 | 18 | 17 | mg | | リン | 90 | 82 | 8 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.3 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 24 | | 24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 200 | -197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 200 | -196 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 17 | -17 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 2 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 19 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.2 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 18 | 10 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.69 | -0.44 | mg | | ビオチン | 6.2 | | 6.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.3 | 0.8 | 7.5 | g | | 備考 | | 別名： みえんどう
液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |