調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分52.444.97.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.614.8-11.2 g
たんぱく質4.317.2-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.110.2-8.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質2.210.5-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.428.4 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物32.210.721.5 g
食物繊維総量0.46.5-6.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.314.517.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分8.812.9-4.1 g
ナトリウム33004300-1000 mg
カリウム230930-700 mg
カルシウム23150-127 mg
マグネシウム35130-95 mg
リン90250-160 mg
0.96.8-5.9 mg
亜鉛0.52-1.5 mg
0.030.66-0.63 mg
マンガン0.510.51 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン719-12 μg
クロム29-7 μg
モリブデン2464-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール(Tr)1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.911-10.1 mg
δ-トコフェロール(Tr)5-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量13.4-2.4 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1854-36 μg
パントテン酸0.250.36-0.11 mg
ビオチン6.217-10.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.310.9-2.6 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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