調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分52.4448.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.68.1-4.5 g
たんぱく質4.39.7-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.14.2-2.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質2.24.3-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.428.4 g
利用可能炭水化物(質量計)27.227.2 g
差引き法による利用可能炭水化物32.225.56.7 g
食物繊維総量0.46.3-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.3302.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分8.812-3.2 g
ナトリウム33004200-900 mg
カリウム230340-110 mg
カルシウム2380-57 mg
マグネシウム3555-20 mg
リン90120-30 mg
0.93-2.1 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン0.510.51 mg
ヨウ素116-15 μg
セレン725 μg
クロム220 μg
モリブデン24159 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.93.5-2.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)2-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.090.1-0.01 mg
ナイアシン0.81.5-0.7 mg
ナイアシン当量12.9-1.9 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1835-17 μg
パントテン酸0.250.26-0.01 mg
ビオチン6.28.4-2.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.310.7-2.4 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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